白癜风患者不得不知的小常识

　　白癜风在患者的心理刻下的伤痕，虽然看不见，可是却是对于白癜风患者伤害严重的，所以要是医治的时候没有弄清楚方向而忽视了心理的医治的话，会让白癜风患者的性格发生变化，甚至扭曲，这样就会直接影响到了白癜风患者的社会关系和日常的生活。那么下面就由昆明白癜风医院医生来介绍下白癜风患者不得不知的小常识 !如下：

　　1、减少从口进入有害物：蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。

　　2、注意紫外光的照射：人们适当晒太阳对疾病有利，但是，长时间暴露在强光下应采取防晒措施。推荐阅读<<<<<<<<<<<<<<白癜风患者不得不知的小常识

　　3、多食用黑色素类食物：如黑米、黑芝麻、黑豆等。

　　4、减少接触有害物：尽量减少接触化工原料，油漆涂料等，如新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后才能居住，接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。

　　5、保持心情舒畅：工作压力不要太大，遇事不要紧张、激动、减少急躁情绪。

　　6、减少自呼吸道进入的有害物质：不要在马路或烟雾尘埃大的场所做跑步等剧烈运动。

　　通过以上昆明白癜风医院医生的介绍，我们对白癜风患者不得不知的小常识 !大概也有所了解。因此我们一定要对白癜风疾病重视起来，平常多多去增加一些这方面的疾病知识，如果患上了白癜风一定要去一些正规的专科医院治疗，早治疗早康复，这样对自己对家人都是一种负责。祝愿所有白癜风患者及早康复，有一个健康的身体迎接未来。